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Inspiration und spannende Artikel für dich
Wie du in deine ureigene Kraft als Mutter kommst

Wie du in deine ureigene Kraft als Mutter kommst

Deine ureigene Kraft als Mutter, als Frau und natürlich auch als Mensch - kennst du diese eigentlich? Oder hast vielleicht eine Ahnung davon, wo und wie sie sein könnte? Das es sie überhaupt gibt? Ja, du weißt es, denn sonst würdest du diesen Artikel nicht...

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Die Kraft klarer Entscheidungen

Die Kraft klarer Entscheidungen

Entscheidungen haben eine große Klarheit. Wie viele Dinge in deinem Leben sind nicht klar? Was trägst du gerade mit dir herum? Was beschäftigt dich und raubt dir Energie, weil du es nicht entschieden hast? Die meisten Dinge in unserem Leben sind nicht...

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Warum Kinder klare und stabile Grenzen brauchen

Warum Kinder klare und stabile Grenzen brauchen

Kindern Grenzen setzen - das ist manchmal eine echte Herausforderung. Grenzen sind für Kinder ein unverzichtbarer Baustein für ihr persönliches Wachstum. Kinder testen immer wieder die Beschaffenheit der Welt. Das ist normal und gehört zu einem natürlichen...

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Manipulierst du dein Kind, wenn du es lobst?

Manipulierst du dein Kind, wenn du es lobst?

Dein Kind loben - machst du das gerne und oft? Ich jedenfalls ja - bis ich tiefer in das Thema einstieg und erkannte, was es wirklich bedeutet, sein Kind zu loben. Und dass ich damit etwas in Gang setze, was ich definitiv nicht wollte. Es fing an, dass ich irgendwo...

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Eine tierische Weihnachtsgeschichte

Eine tierische Weihnachtsgeschichte

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Ein neues kündigt sich an. Überall leuchten Kerzen in den Fenstern, es duftet nach Plätzchen und Weihnachten steht vor der Tür. Für mich ist diese Zeit eine Zeit der Einkehr und Besinnung. Es wird ruhiger. Mein Kopf wird im...

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Wem gehört das Problem?

Wem gehört das Problem?

Wenn unser Kind ein Problem hat, reagieren wir Eltern meist damit, dass wir es gleich lösen wollen. Entweder direkt, indem wir unserem Kind wenn es sagt "Mama, ich kann das nicht", die Dinge aus der Hand nehmen und sie gleich selbst erledigen. Oder indem wir das...

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Wer fragt … oder der Bär und der Hase

Wer fragt … oder der Bär und der Hase

Große Aufruhr im Wald! Es geht das Gerücht um, der Bär habe eine Todesliste. Alle fragen sich wer denn nun da drauf steht. Als erster nimmt der Hirsch allen Mut zusammen und geht zum Bären und fragt ihn:   “Sag mal Bär, steh ich auch auf deiner Liste?” “Ja”, sagt der...

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8 Gründe, warum du als Mama mehr auf DICH achten solltest

8 Gründe, warum du als Mama mehr auf DICH achten solltest

Achtsamkeit für Mütter ist ein großes Wort und seit einiger Zeit in aller Munde. Und wenn wir es hören, bejahen wir fast automatisch, dass wir mit uns und unseren Mitmenschen achtsam umgehen. Aber ist das wirklich so? Gerade wir Mütter nehmen unheimlich viel Rücksicht...

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„Warum hast du das getan?“

„Warum hast du das getan?“

Es gibt eine Beobachtung, die ich so oft gemacht habe, dass ich ihr heute einen eigenen Blogartikel widme. Außerdem ist es ein ganz zentraler Punkt in der Kommunikation mit unseren Kindern. Vor allem in meinen Achtsamkeitstrainings für Eltern kommen wir regelmäßig zu...

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Die 10 besten Zitate zu Familie und Kindern

Die 10 besten Zitate zu Familie und Kindern

Viele meiner Blogleser und Facebookfans sind große Anhänger von Zitaten. Ich auch. Ich liebe sie einfach, weil sie eine kleine Inspiration für Zwischendurch sind.   Deshalb habe ich auf meiner Facebookseite  mal für euch geschaut, welche meiner geposteten Zitate am...

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Der Blumengarten: eine Metapher über das Ich

Der Blumengarten: eine Metapher über das Ich

Heute habe ich eine kurze Geschichte für dich - eine Metapher über das ich. Ich setze sie gerne in meinen Seminaren zum Thema Persönlichkeit und Selbsterkenntnis ein. Dabei kommen meine Teilnehmer meist sehr schnell darauf, dass sie auch die Teile in und an sich...

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